コーヒー・お酒・たばこで年間いくら違う？日本人の習慣と支出シミュレーション

投資・節約

2026.02.052026.03.22

嗜好品として日々飲むコーヒー、毎晩の缶ビール、休憩時の一服──
人によって“好きなもの”や“日常の習慣”は違いますが、それぞれに使うお金の差は意外と大きいものです。

この記事では、
コーヒー・お酒・タバコをそれぞれ「毎日続けた場合の年間支出」をシミュレーションし、
「全部やる人」「それぞれ1つだけやる人」「何もしない人」でどれだけ差が出るのかを比較します。

この記事を読むと、
「嗜好品で使っているお金が、どれだけ将来の資産形成に影響するか」が一目でわかります。

日本人の嗜好習慣 ― 日常的に嗜好品を飲む人はどれくらい？
年間支出シミュレーション：一般的な嗜好品価格で比較
1. 想定条件（1日1回×365日）
2. 年間支出一覧（概算）
約500万の出費を防いでいた
やらないことで得られる“経済的余裕”
まとめ
参考データ（出典）

日本人の嗜好習慣 ― 日常的に嗜好品を飲む人はどれくらい？

まず、日本人にどれくらい嗜好品の習慣があるかを見てみましょう。

コーヒーを毎日飲む人
民間の調査データによれば、日本ではコーヒーを「1日に1回以上飲む人」が全体の約7割強とされています。高年代層では、さらに割合が高くなる傾向です。

たばこを吸う人（喫煙者率）
厚生労働省「国民健康・栄養調査（令和6年）」によれば、
日本の喫煙者率は約15%前後（男女合計）と報告されています（男性は高め、女性は低めの傾向）。

お酒を飲む人
厚生労働省「国民健康・栄養調査（令和6年）」によれば、
生活習慣病のリスクを高める飲酒量を摂取している人の割合は、男性で約13.9％、女性で約9.3％です。

コーヒーは多くの人が飲んでいて、たばことお酒は一定数存在することが分かります。

これらの習慣を前提に、嗜好品の年間支出を計算していきます。

年間支出シミュレーション：一般的な嗜好品価格で比較

ここでは、それぞれ「毎日1回」の消費という前提で、一般的な日本の平均的価格を使って年間支出を計算しています。

想定条件（1日1回×365日）

嗜好品	想定価格	年間消費
コーヒー（缶/コンビニ）	150円	365杯
お酒（缶ビール1本）	200円	365本
タバコ（人気銘柄平均）	560円	365箱

年間支出一覧（概算）

ライフスタイル	年間支出（円）
何もしない人	0
コーヒーだけ毎日	約 54,750
お酒だけ毎日	約 73,000
タバコだけ毎日	約 204,400
全部やる人	約 332,150

約500万の出費を防いでいた

私はコーヒーもタバコもやりません。2026年で35歳になりますが、仮に20歳から15年間コーヒーとタバコを毎日の習慣にしていた場合、388万も使っていたことになります。
また、私はお酒を飲む習慣もありません（会社員時代は会社の飲み会で飲むことはありましたが）。
もし、コーヒー、タバコ、お酒を全てを習慣にしていた場合、15年間で498万円費やしていたことになります。
今は会社も辞めているため、飲み会すら無くなりました。
私の場合、習慣ではないため節約ではありませんが、500万という額には正直驚きました。